Костыли: подмышечные или локтевые — что безопаснее и удобнее?
Чем отличаются подмышечные костыли от локтевых
Подмышечный костыль имеет верхнюю перекладину, рукоятку для кисти и длинную регулируемую стойку. При правильной ходьбе вес тела передается преимущественно через кисти на рукоятки, а не непосредственно на подмышечные впадины.
Локтевой костыль устроен иначе. Он состоит из стойки, рукоятки и манжеты, фиксирующей предплечье. Человек опирается кистью на рукоятку, а манжета помогает контролировать положение костыля.
Локтевые модели обычно легче и компактнее. С ними проще передвигаться в помещении, проходить через дверные проемы и пользоваться транспортом. Подмышечные костыли крупнее, но многим дают больше уверенности в начале восстановления.
Подмышечные костыли: кому они подходят
Подмышечные модели часто используют в начале реабилитации, когда необходимо значительно ограничить или полностью исключить нагрузку на поврежденную ногу. Большая площадь опоры помогает контролировать положение тела и привыкнуть к новой схеме ходьбы.
При этом верхняя перекладина не предназначена для переноса всего веса тела. Между ней и подмышечной впадиной должен оставаться небольшой промежуток. Основная нагрузка приходится на кисти и рукоятки.
Если постоянно «висеть» на костылях подмышками, могут появиться боль, онемение или покалывание в руках. Поэтому правильная регулировка особенно важна.
Локтевые костыли: преимущества и недостатки
Локтевые костыли часто используют на последующих этапах восстановления, когда человек уверенно сохраняет равновесие и хорошо контролирует движения руками.
Они меньше по размеру, легче и позволяют свободнее передвигаться. Манжета удерживает костыль возле предплечья, поэтому конструкцию удобно контролировать во время ходьбы.
Канадки подходят для продолжительного использования, однако требуют достаточной силы кистей, предплечий и плечевого пояса. Если руки ослаблены или человеку сложно удерживать равновесие, привыкание может занять больше времени.
Какие костыли безопаснее — подмышечные или локтевые
Безопасность зависит не только от конструкции, но и от правильного подбора костылей.
Подмышечные модели обеспечивают хорошую поддержку, однако при неправильной регулировке могут создавать давление в области подмышек. Локтевые костыли исключают такую проблему, но требуют большей координации движений.
Поэтому выбирать средство опоры следует с учетом состояния человека. В некоторых случаях используется постепенная схема: сначала подмышечные костыли, затем локтевые, после разрешения врача — один костыль или трость.
Какие костыли лучше после перелома ноги
При переломе выбор зависит от того, разрешено ли наступать на поврежденную конечность.
Если нагрузка полностью запрещена, вес тела приходится переносить через костыли и здоровую ногу. В этот период особенно важны устойчивость конструкции и правильная высота.
Когда разрешается частичная нагрузка, схема ходьбы постепенно меняется. На этом этапе локтевые костыли для многих становятся удобнее благодаря меньшему весу и компактности.
Самостоятельно увеличивать нагрузку нельзя. Уменьшение боли еще не означает, что поврежденные ткани полностью восстановились.
Какие костыли лучше после операции
После операций на коленном, тазобедренном или голеностопном суставе тип опоры выбирают с учетом рекомендаций врача.
В начале восстановления может потребоваться практически полное исключение нагрузки на оперированную конечность. Затем ее постепенно увеличивают.
При длительной реабилитации локтевые костыли часто удобнее для повседневного передвижения. Но переходить на них стоит только тогда, когда человек способен безопасно сохранять равновесие и контролировать движения.
Как правильно подобрать подмышечные костыли по росту
Слишком высокие костыли давят на подмышечную область и заставляют поднимать плечи. Слишком низкие приводят к сильному наклону корпуса вперед. В обоих случаях ходить становится сложнее.
При вертикальном положении верхняя опора костыля должна находиться немного ниже подмышечной впадины. Рукоятку устанавливают так, чтобы локоть оставался слегка согнутым.
После регулировки нужно сделать несколько пробных шагов. Не должно возникать необходимости поднимать плечи, сильно сутулиться или тянуться вниз к рукояткам.
Как подобрать локтевые костыли
При использовании локтевых моделей важно правильно установить рукоятку и манжету. В положении стоя локоть должен оставаться немного согнутым. Манжета располагается на предплечье ниже локтевого сустава и не должна мешать движению руки.
Слишком высокая рукоятка заставляет поднимать плечо, слишком низкая — наклонять корпус. При продолжительной ходьбе неправильная регулировка быстро вызывает усталость.
Также необходимо учитывать максимальную допустимую нагрузку костылей и диапазон регулировки по росту.
Как правильно ходить на костылях
Техника ходьбы зависит от того, разрешена ли нагрузка на поврежденную ногу.
Если наступать на нее нельзя, костыли устанавливают немного впереди, переносят вес тела на рукоятки, после чего перемещают здоровую ногу. При разрешенной частичной нагрузке схема может отличаться.
Особая осторожность нужна на лестницах, мокром полу, плитке, льду и неровной поверхности. Резиновые наконечники должны обеспечивать надежное сцепление. Изношенные насадки необходимо своевременно менять.
Почему болят руки и подмышки от костылей
В первые дни непривычная нагрузка может вызывать усталость кистей, предплечий и плеч. Но выраженная боль, онемение или постоянное покалывание нельзя игнорировать.
Распространенная ошибка при использовании подмышечных моделей — перенос веса непосредственно на верхние перекладины. Опора должна происходить преимущественно через кисти.
При использовании локтевых костылей дискомфорт часто связан с неправильной высотой рукояток, положением манжет или чрезмерной нагрузкой на руки.
На что обратить внимание при выборе костылей
При покупке учитывают рост и массу тела пользователя, допустимую нагрузку изделия, диапазон регулировки, форму рукояток и качество противоскользящих наконечников.
Важно учитывать и продолжительность использования. Костыли на несколько недель после травмы и средство постоянной или длительной опоры могут предъявлять разные требования к весу и удобству конструкции.
Перед использованием желательно отрегулировать выбранную модель, встать прямо, проверить положение рук и сделать несколько пробных шагов.
Товары
-
Быстрый просмотрУточнить актуальную цену и наличие -
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрУточнить актуальную цену и наличие
-
Быстрый просмотрЕсть в наличии (7)
-
Быстрый просмотрЕсть в наличии (3)
-
Быстрый просмотрЕсть в наличии (1)
-
Быстрый просмотрЕсть в наличии (1)
-
Быстрый просмотрЕсть в наличии (3)
-
Быстрый просмотрЕсть в наличии (1)
-
Быстрый просмотрЕсть в наличии (1)
-
Быстрый просмотрЕсть в наличии (22)
-
Быстрый просмотрЕсть в наличии (16)
- Комментарии
